A testosterona é o principal hormônio sexual masculino, produzido principalmente pelos testículos, sob controle do eixo hipotálamo-hipófise-gonadal. Quando os níveis de testosterona estão abaixo do esperado para a idade, esse quadro é chamado de hipogonadismo masculino, que pode estar associado a diferentes aspectos da saúde física, emocional e sexual do homem.
Como identificar possíveis sinais de testosterona baixa? Os sintomas mais comuns que podem indicar testosterona baixa incluem:
Cansaço constante, mesmo após uma boa noite de sono
Diminuição do desejo sexual
Dificuldade em manter ereções
Aumento da gordura corporal, especialmente abdominal
Perda de força e massa muscular
Irritabilidade, tristeza ou desânimo
Dificuldade de concentração e foco
⚠️ Se você apresenta alguns desses sintomas, é fundamental buscar avaliação médica para um diagnóstico preciso.
Como é feito o diagnóstico? A avaliação envolve exames de sangue, preferencialmente colhidos pela manhã. Geralmente, são realizadas duas dosagens de testosterona total em dias diferentes. Em alguns casos, exames complementares podem ser solicitados, como:
Testosterona livre (calculada)
LH e FSH
SHBG
Prolactina
Esses exames ajudam a identificar a origem do problema, seja na produção hormonal, no estímulo ou na ação do hormônio no organismo.
A testosterona baixa tem manejo? A deficiência hormonal pode ser manejada com acompanhamento médico adequado. Algumas causas estão associadas a fatores relacionados ao estilo de vida, como:
Alimentação desequilibrada
Sedentarismo
Obesidade
Estresse crônico
Apneia do sono
Outros casos envolvem alterações hormonais específicas, que também podem ser tratadas.
Como é feito o tratamento? O primeiro passo é identificar e tratar a causa subjacente. Para causas ligadas ao estilo de vida, são indicadas mudanças nos hábitos, como perda de peso, melhoria da qualidade do sono e controle do estresse. Em algumas situações, abordagens medicamentosas que visam estimular a produção natural de hormônios podem ser prescritas, quando indicado. Caso os níveis permaneçam baixos após essas intervenções, a terapia de reposição hormonal pode ser considerada, sempre sob acompanhamento médico rigoroso e com exames regulares.
⚠️ A reposição realizada sem controle adequado pode apresentar riscos. Por isso, deve ser feita com responsabilidade e orientação especializada. Os resultados do tratamento podem variar individualmente.
Conclusão A testosterona baixa pode impactar não apenas a vida sexual, mas também a energia, a saúde mental, a composição corporal e a qualidade de vida. Se você percebeu alterações recentes em seu corpo ou disposição, procure avaliação médica. Com o acompanhamento correto, é possível buscar o equilíbrio hormonal e potencialmente melhorar a qualidade de vida.
