A testosterona é o principal hormônio sexual masculino, produzido principalmente pelos testículos sob o controle do eixo hormonal hipotálamo–hipófise–gonadal.
Quando os níveis de testosterona estão abaixo do ideal para a idade, chamamos esse quadro de hipogonadismo masculino, e ele pode afetar diversas áreas da saúde física, emocional e sexual do homem.
Como saber se estou com testosterona baixa?
Os sintomas mais comuns incluem:
- Cansaço constante, mesmo após uma boa noite de sono
- Diminuição do desejo sexual
- Dificuldade em manter ereções
- Ganho de gordura, principalmente abdominal
- Perda de força e massa muscular
- Irritabilidade, tristeza ou desânimo
- Dificuldade de concentração e foco
⚠️ Se você se identifica com alguns desses sintomas, vale a pena investigar.
Como é feito o diagnóstico?
A avaliação é simples e feita através de exames de sangue, preferencialmente colhidos pela manhã.
O ideal é realizar duas dosagens de testosterona total, em dias diferentes.
Em alguns casos, também solicitamos exames complementares como:- Testosterona livre (calculada)
- LH e FSH
- SHBG
- Prolactina
Esses exames ajudam a entender se o problema está na produção do hormônio, no estímulo hormonal ou na sua ação no organismo.
A testosterona baixa tem cura?
Na maioria das vezes, sim!
Muitas causas estão relacionadas a estilo de vida inadequado, como:
- Alimentação desbalanceada
- Sedentarismo
- Obesidade
- Estresse crônico
- Apneia do sono
Outros casos envolvem alterações hormonais específicas, que também têm tratamento.
Como é feito o tratamento?
O primeiro passo é identificar e tratar a causa base do problema.
- Em casos relacionados ao estilo de vida, orientamos mudanças nos hábitos (como perda de peso, melhora do sono e controle do estresse).
- Também é possível utilizar medicamentos que estimulam a produção natural de testosterona, quando indicado.
- Em situações em que os níveis continuam baixos mesmo após ajustes, podemos indicar a reposições hormonais com testosterona, sempre com acompanhamento médico e exames regulares.
⚠️ A reposição feita de forma incorreta ou sem controle pode trazer riscos. Por isso, ela deve ser feita com responsabilidade e orientação especializada.
Conclusão
A testosterona baixa afeta muito mais do que a vida sexual — ela impacta sua energia, saúde mental, composição corporal e qualidade de vida como um todo.
Se você sente que algo mudou no seu corpo ou disposição nos últimos meses, procure avaliação.
Com o acompanhamento correto, é possível recuperar o equilíbrio hormonal e viver com muito mais saúde e vitalidade.
